Il corpo sa fare molto di più di quello che pensi
Un webinar gratuito per scoprire come il movimento può diventare più fluido, leggero ed elegante
Se pratichi attività fisica, danza o qualsiasi disciplina corporea…
e senti rigidità, limite, o la sensazione di non essere portato, forse non è il tuo corpo il problema.
È il modo in cui lo stai ascoltando.
Con un lavoro sulla coscienza corporea, è possibile realizzare movimenti che oggi pensi di non riuscire a fare.
È un percorso.
E può iniziare da qui.
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Il movimento nasce molto prima di essere visibile.
Nasce in uno spazio interno, in cui il corpo inizia a essere sentito a livelli profondi, sottili, essenziali.
E, insieme, prende forma anche ciò che chiamo un’impalcatura di coscienza.
Prima del gesto, c’è un’organizzazione che non è ancora visibile.
Nel tempo si formano schemi: abitudini, compensazioni, adattamenti.
Anche quando un esercizio è svolto correttamente,
il movimento continua a seguire schemi già presenti, limitando l’espressione del potenziale e la libertà delle azioni.
Nel Metodo Ronit©, tutto prende forma nella struttura da cui nasce il movimento.
Da qui si apre lo spazio a nuove possibilità, si ritrova equilibrio e armonia, e il movimento cambia qualità.
È nella parte invisibile che tutto ha inizio.
Gli spazi interni iniziano a farsi sentire: articolazioni, muscoli profondi, relazioni tra colonna, costole, bacino e scapole.
Zone spesso poco percepite ma fondamentali per il modo in cui il movimento prende forma.
È qui che il corpo inizia a essere percepito dall’interno.
A un certo punto non stai più eseguendo.
Stai sentendo.
È un’esperienza concreta dello scheletro, dei muscoli profondi, dei tendini e del loro dialogo continuo.
Quando questa connessione si attiva, il movimento cambia qualità.
Diventa più pulito, più profondo, più integrato.
E il corpo inizia a muoversi come un sistema unico, in cui ogni parte sostiene l’altra.
Nel Metodo Ronit© il movimento prende forma attraverso sequenze, che si trasformano in frasi, come nel linguaggio.
Quando emerge un limite, nasce una frase che guida verso il movimento desiderato.
È un processo di destrutturazione e ristrutturazione degli schemi, che permette di andare oltre le strutture fisse e lasciare spazio a qualcosa di nuovo.
A un certo punto accade qualcosa.
Ciò che era chiuso si apre.
Parti che non partecipavano rispondono.
Il movimento diventa più fluido, più leggero, più presente.
La coerenza interna emerge e si riflette in ogni gesto. È un processo vivo, in continua evoluzione.
Se pratichi attività fisica, danza o qualsiasi disciplina corporea…
e senti rigidità, limite, o la sensazione di non essere portato, forse non è il tuo corpo il problema.
È il modo in cui lo stai ascoltando.
Con un lavoro sulla coscienza corporea, è possibile realizzare movimenti che oggi pensi di non riuscire a fare.
È un percorso.
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Chi Siamo
Dott.ssa Ronit Mandel Abrahami
