Il corpo sa fare molto di più di quello che pensi

Un webinar gratuito per scoprire come il movimento può diventare più fluido, leggero ed elegante

Il movimento nasce molto prima di essere visibile.

Nasce in uno spazio interno, in cui il corpo inizia a essere sentito a livelli profondi, sottili, essenziali.

E, insieme, prende forma anche ciò che chiamo un’impalcatura di coscienza.

Prima del gesto, c’è un’organizzazione che non è ancora visibile.

Ed è lì che inizia il vero percorso.

Si esplora l’anima del corpo, dove scheletro, muscoli profondi, tendini e articolazioni danno vita al movimento.

Quando uso il termine impalcatura, mi riferisco a una vera e propria struttura architettonica.
Un’organizzazione interna che permette al movimento di nascere in modo stabile, coordinato e integrato.

Muovere una parte, isolarla, amplifica l’ascolto e dà coscienza di come quella parte esiste all’interno dell’insieme.

Quando ci sediamo, quando ci alziamo, in ogni gesto, dal più semplice al più complesso, iniziamo a percepire ciò che, silenziosamente, si muove dietro il movimento.

Perché anche quando lavoriamo su un dettaglio, quel dettaglio non è mai separato.
È sempre in relazione con l’insieme.

Nel tempo si formano schemi: abitudini, compensazioni, adattamenti.

Alcune parti lavorano più del necessario, mentre altre restano silenziose.

Da qui emergono tensioni, rigidità, una sensazione di limite che si riflette nel movimento.

Anche quando un esercizio è svolto correttamente,

il movimento continua a seguire schemi già presenti, limitando l’espressione del potenziale e la libertà delle azioni.

Nel Metodo Ronit^©, tutto prende forma nella struttura da cui nasce il movimento.

Da qui si apre lo spazio a nuove possibilità, si ritrova equilibrio e armonia, e il movimento cambia qualità.

È nella parte invisibile che tutto ha inizio.

Gli spazi interni iniziano a farsi sentire: articolazioni, muscoli profondi, relazioni tra colonna, costole, bacino e scapole.

Zone spesso poco percepite ma fondamentali per il modo in cui il movimento prende forma.

È qui che il corpo inizia a essere percepito dall’interno.

A un certo punto non stai più eseguendo.
Stai sentendo.

È un’esperienza concreta dello scheletro, dei muscoli profondi, dei tendini e del loro dialogo continuo.

Quando questa connessione si attiva, il movimento cambia qualità.
Diventa più pulito, più profondo, più integrato.

E il corpo inizia a muoversi come un sistema unico, in cui ogni parte sostiene l’altra.

Nel Metodo Ronit^© il movimento prende forma attraverso sequenze, che si trasformano in frasi, come nel linguaggio.

Quando emerge un limite, nasce una frase che guida verso il movimento desiderato.

È un processo di destrutturazione e ristrutturazione degli schemi, che permette di andare oltre le strutture fisse e lasciare spazio a qualcosa di nuovo.

A un certo punto accade qualcosa.

Ciò che era chiuso si apre.
Parti che non partecipavano rispondono.

Il movimento diventa più fluido, più leggero, più presente.

La coerenza interna emerge e si riflette in ogni gesto. È un processo vivo, in continua evoluzione.

Il Metodo Ronit^© è un allenamento che plasma e modella in profondità, attraverso una presenza invisibile, ma costante dell’anima.

Se pratichi attività fisica, danza o qualsiasi disciplina corporea…

e senti rigidità, limite, o la sensazione di non essere portato, forse non è il tuo corpo il problema.

È il modo in cui lo stai ascoltando.

Con un lavoro sulla coscienza corporea, è possibile realizzare movimenti che oggi pensi di non riuscire a fare.

È un percorso.

E può iniziare da qui.

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Chi Siamo

Dott.ssa Ronit Mandel Abrahami

Ricercatrice del Movimento - Ideatrice del Metodo Ronit

CV Dott.ssa Ronit Mandel Abrahami

Dott.ssa Paola Dolfi

Insegnante del Metodo Feldenkrais e Fisioterapisa

CV Dott.ssa Paola Dolfi

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